19.00 Uhr bis 20.15 Uhr Zeitgleich zu den Yogkursen vor Ort, startet auch ein Yin Yogakurs Online. Wir treffen uns über Zoom und du kannst ganz bequem von zu Hause aus Yin Yoga praktizieren. Dazu brauchst du 1-2 Decken, 2 Kissen, ein Handtuch und eine Yogamatte. Solltest du ein Yogabolster und Yogablöcke haben, dann sehr …
3 Termine , jeweils von 18.00 – 19.15 Uhr Mit Yin Yoga zur Ruhe kommen. So wie jetzt im Herbst/ Winter auch die Natur zur Ruhe kommt, dürfen auch wir uns etwas vom stressigen Alltag zurückziehen und ruhiger werden. Im Yin Yoga geht es nicht um Kraft und Leistung im Yin Yoga dürfen wir ganz …
5 Termine , jeweils von 17.30 – 18.45 Uhr Mit Yin Yoga zur Ruhe kommen. So wie jetzt im Herbst/ Winter auch die Natur zur Ruhe kommt, dürfen auch wir uns etwas vom stressigen Alltag zurückziehen und ruhiger werden. Im Yin Yoga geht es nicht um Kraft und Leistung im Yin Yoga dürfen wir ganz …
Hinweis: Der Kurs sind 4 Termine jeweils von 19 bis 20 Uhr. Vielleicht möchtest du etwas Auszeit vom deinem stressigen Alltag? Vielleicht möchtest du einfach Raum und Zeit für dich haben? Vielleicht möchtest du etwas für deinen Körper tun? Ganz ruhig, langsam und behutsam? Dich selber mehr spüren und kennenlernen? Bei dir zu Hause in …