Yin Yoga Kurs am Vormittag vor Ort

5 Termine Dienstags von 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr

Der Frühling kommt und das Licht wird immer mehr, die Pflanzen richten sich nach der Sonne aus und alles erweckt zum Leben. Jetzt ist es an der Zeit wieder etwas mehr in Bewegung zu kommen, dennoch ganz sanft und ruhig, es eilt nichts, wir haben Zeit.

Da um diese Jahreszeit meist das Bedürfniss da ist, wieder mehr in Fluss zu kommen,

werden wir in diesem Kurs ein bisschen mehr ins fließen kommen, mit kleinen Bewegungsabläufen aus dem Hatha Yoga in Verbindung mit Yin Yoga. Wir werden die Sonne mit dem kleinen Sonnengruß begrüßen, dennoch auch hier ohne Schweiß und großer Anstrengung. Dies verbinden wir dann mit entspannenden Elementen aus dem Yin Yoga.

Auch wenn du noch nie Yin Yoga oder Hatha Yoga praktiziert hast, bist du hier genau richtig. Jeder übt Yoga anders und trotzdem hat es ein Ziel, dem Körper etwas Gutes tun und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen.

Du bist hier richtig wenn du dir und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest.

Du Yoga ohne sportlichen Hintergrund erleben möchtest.

Du auftanken und dir mehr Ruhe schenken möchtest.

Sanft tiefer liegende Blockaden lösen möchtest.

Du dir und deinem Körper mehr Achtsamkeit schenken möchtest.

Deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen möchtest.

Einfach nur mal für dich zu sorgen, für dich da zu sein.

Ich freue mich auf dich.

5 Termine

Dienstag 28.02.23

Dienstag 07.03.23

Dienstag 14.03.23

Dienstag 21.03.23

Dienstag 28.03.23

jeweils von 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr 75min.

Kosten für den kompletten Kurs €75

Melde dich bitte hier über das System an, Teilnehmerplätze sind im System limitiert. Bitte hinterlasse dort deine Handynummer für die Whats App Gruppe des Yogakurses. Maximal 8 Teilnehmer. Bezahlung ist dann vor Ort.

An denselben Tagen gibt es einen Abendkurs von 18.30 -19.45 Uhr

Der Yogakurs findet statt in den Räumen von der Naturheilpraxis Christine Heringlehner in Rainding zwischen Ortenburg und Haarbach.

Bei weiteren Fragen bin ich gerne per Mail hier über das Kontaktformular oder per Whats App 0151/20736166 erreichbar.

Lg Bianca